石原信浩が仕事のおやつに食べるもの

バナー

石原信浩が仕事のおやつに食べるもの

仕事をしていると、空腹で集中出来なくなる瞬間があります。特に夕方以降がきつくなってくるものです。石原信浩もその時間になると空腹で悩まされます。

仕事をしっかり集中して取り組むために、石原信浩はおやつを食べています。 仕事の際に食べるおやつは、仕事に効果のあるものを選んで石原信浩は食べるようにしています。

石原信浩が食べているものの1つがナッツ類です。ナッツ類には思考に役立つ成分がたくさん含まれています。 そのためナッツ類を食べるとお腹が膨れるだけでなく、しっかり仕事に集中出来ます。
石原信浩はナッツ類を食べる際は無塩のものを食べるようにしています。塩が付いているほうが味としては美味しいものの、塩分を取り過ぎないようにしているからです。
最近では無塩のナッツ類の味に石原信浩は慣れてきたようで、美味しく食べられています。

ナッツ類以外にも石原信浩はドライフルーツを食べています。ドライフルーツは天然の糖分で、脳にとって良質な栄養素となります。
パソコンを使う作業が多い石原信浩は、ドライフルーツの中でもブルーベリーを好んで食べています。ブルーベリーは集中力を高めて、目の疲れにも効果があるからです。
また甘さもあるので仕事の疲れを癒すことも出来ます。石原信浩はブルーベリーを食べることで、夕方以降の仕事を乗り切っています。

ただお腹を満たすだけでなく、集中力を高めてくれる。それが石原信浩が食べている、仕事の時のおやつです。効果のあるものを食べて石原信浩は仕事をこなしています。

Copyright (C) 2016 石原信浩が仕事のおやつに食べるもの All Rights Reserved.